Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2022
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
2382 kkal
|
Lemak: 108,08g | Prot: 120,96g | Karb: 233,67g.
Makan Pagi: Штолле Пирог с Творогом, Чай с Сахаром, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Makan Siang: Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Азбука Вкуса Круассан с Ветчиной, Капучино. Makan Malam: Куриная Печень, Чай, Яшкино Вафли в Шоколаде , Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Куриная Печень, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Яблоко, Деликатеска Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Лента Багет Французский, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Овсянка. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|