Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2022
|
115,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2022:
|
2025 kkal
|
Lemak: 68,44g | Prot: 105,82g | Karb: 222,49g.
Makan Pagi: REWE Kulturheidelbeeren, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, More Nutrition Chunky Flavour Himbeer-Joghurt, Ei, Dr. Oetker Backkakao, Chiquita Banane, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Little Lunch Protein Bowl. Makan Malam: King's Crown Kidney-Bohnen Rot, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Greenforce Vegane Cevapcici. Camilan/Lainnya: Müller Müllermilch Kiba, Myprotein Vegan Baked Cookie Choc Chip, Myprotein Protein Wafers Vanilla . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abnehmenmitmir
|