Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2022
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
1109 kkal
|
Lemak: 48,83g | Prot: 56,77g | Karb: 106,38g.
Makan Pagi: Morrisons Emmental Cheese Dutch Slices, Sainsbury's Apple Juice. Makan Siang: Coffee with Skim Milk, Coca-Cola Diet Coca-Cola, McDonald's The Sweet Chilli Chicken One - Grilled. Makan Malam: Cucumber (with Peel) , Tesco Bell Pepper, Tesco Romaine Lettuce Hearts , Hovis Wholemeal Bread, Duda Frankfurters Style Sausage, Bertolli Light Spread, Black Tea, Sainsbury's Skimmed-Milk. Camilan/Lainnya: Coffee with Skim Milk, Tesco Easy Peeler Satsuma, Sainsbury's Apple Juice, Nestle Blue Riband, Coffee with Skim Milk. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yelena'sNewLife
|