Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2022
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
1820 kkal
|
Lemak: 42,79g | Prot: 153,61g | Karb: 198,82g.
Makan Pagi: Простоквашино Кефир 2,5%, Barilla Макароны без Глютена, Куриное Филе, Жареное Яйцо. Makan Siang: Barilla Макароны без Глютена , Sneko Gold Яблочная Клетчатка, Куриное Филе, Кинто Соус Ткемали Классический. Camilan/Lainnya: Конфил Зефир в Шоколаде, Куриное Филе, Молвест Сывороточный Протеин, Prime Kraft Коллаген, Vitazine Рыбий Жир Пищевой, Простоквашино Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Suvanadam
|