Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2011
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
677 kkal
|
Lemak: 15,33g | Prot: 38,73g | Karb: 99,12g.
Makan Pagi: Coffee, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Granulated Sugar , Shreddies Honey. Makan Siang: Cucumber (with Peel), Carrots, Tuna in Water (Canned), Light Mayonnaise , White Bread . lagi...
|
|
1813 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amjohnson
|