Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2022
|
125,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 35,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2965 kkal
|
Lemak: 123,58g | Prot: 105,40g | Karb: 368,71g.
Makan Pagi: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Мёд, Каждый День Куркума, Простоквашино Сметана 15%, Зеленая Фасоль (Замороженная). Makan Siang: Колбаса, SPAR Хлеб Бездрожжевой, Борщ, Бахетле Пирожки Бездрожжевые с Картофелем. Makan Malam: Сметана , Лук, Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Колбаса Докторская. Camilan/Lainnya: Батон, Колбаса, Кефир 1%, Вафли. lagi...
|
Kehilangan 16,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vladpost
|