Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2022
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2790 kkal
|
Lemak: 97,13g | Prot: 153,18g | Karb: 349,71g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Лента Овсяные Хлопья. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Makan Malam: Зеленый Чай, Говядина Постная, У Палыча Салат Оливье. Camilan/Lainnya: Кофе, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Виноград, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Кофе, Виноград, Виноград, Кофе, Яблоко Зеленое, SPAR Кола, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Макдоналдс Вафельный Рожок, Вода, Кофе, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|