Tanggal Mulai: 14 Jul 11

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 63,5 kg Berat Awal: 88,7 kg
14 Jul 11	88,7 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 21 Jun 10

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 63,5 kg Berat Awal: 84,8 kg
24 Jun 10	84,2 kg	Cukup Baik
23 Jun 10	84,5 kg	Cukup Baik
22 Jun 10	85,3 kg	Buruk
21 Jun 10	84,8 kg	Tidak Berlaku