Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2022
|
115 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2222 kkal
|
Lemak: 137,59g | Prot: 171,31g | Karb: 72,51g.
Makan Pagi: Parmalat Leite Integral, Ovo Mexido. Makan Siang: Ovo Cozido, Guacamole com Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hambúrguer Caseiro, Frango a Milanesa. Makan Malam: Atum em Óleo (Enlatado), Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Parmalat Leite Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criscouto
|