Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2022
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2789 kkal
|
Lemak: 133,79g | Prot: 128,02g | Karb: 283,56g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Makan Siang: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Вкусно и Точка Чизбургер, Mirel Торт Три Шоколада, Додо Пицца Пицца 4 Сыра , из Лавки Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе, Ашан Молочный Коктейль со Вкусом Земляники. Makan Malam: Royal Cake Collagen Bar Strawberry Ice Cream, Шоколадница Тарталетка с Ягодами, Лазанья с Мясом. Camilan/Lainnya: Магнит Груша Конференц, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Варенье, Первый Вкус Сметана 15%, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|