Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2015
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
881 kkal
|
Lemak: 19,02g | Prot: 37,50g | Karb: 133,88g.
Makan Pagi: Dulano Hähnchenbrust Classic, Exquisa Frischkäse 0,2%, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Makan Siang: Dulano Hähnchenbrust Classic, Exquisa Frischkäse 0,2%, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Makan Malam: Maggi Gebratene Nudeln Huhn. Camilan/Lainnya: Sirius Müsliriegel Cranberry. lagi...
|
|
2030 kkal
|
Latihan:
mein Rad - 29 menit, Istirahat - 15 jam dan 31 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fori64
|