Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2022
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
916 kkal
|
Lemak: 45,23g | Prot: 42,50g | Karb: 90,00g.
Makan Pagi: Mandarine, Burger Knäckebrot Urtyp, Kerrygold Extra Gesalzen, Kaffee, Gut & Günstig Lachsschinken. Makan Siang: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Makan Malam: Fol Epi Classic, Arla Kaergarden Ungesalzen, Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: Cappuccino, Käsesahnetorte. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|