|
Вот задняя часть тела моя главная проблема.. надеюсь спорт это дело исправит 🤦♀️ и потом будет крутое до/после ☺️
|
1685 kkal
|
Lemak: 60,88g | Prot: 104,50g | Karb: 180,77g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Вишня Замороженная (Морозко Green), Яйцо (Целое), Иван-Поле Какао-Порошок Алкализованный , Natty's Арахисовая Паста Original, Магнит Банан. Makan Siang: Увелка Гречка , Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Кабачки, Куриное Филе. Makan Malam: Valio Масло Сливочное 82,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Мясновъ Кукуруза без Сахара , Kikkoman Соус Соевый, Чеснок, Лук, Морозко Green Фасоль Стручковая Резаная, Помидоры, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Морковь, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Традиционный . lagi...
|
|
 Komentar
02 Okt 22 oleh anggota: Margosha653
|
02 Okt 22 oleh anggota: Dinara5
|
04 Okt 22 oleh anggota: Marina_AlexandrovnaK
|
Очень круто 🙌🏼 за какое время?))
04 Okt 22 oleh anggota: dew664
|
Marina_Alexandrovna спасибо ❤️
04 Okt 22 oleh anggota: Dinara5
|
dew664, спасибо ❤️ За 5 месяцев) в дневнике всё есть 😊
04 Okt 22 oleh anggota: Dinara5
|
Очень правильно что в тех же вещах! И плечи сразу какие стали)
11 Nov 22 oleh anggota: Зоя990
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dinara5
|