Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2022
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2022:
|
2240 kkal
|
Lemak: 94,99g | Prot: 116,07g | Karb: 228,41g.
Makan Pagi: True Source True Whey Coconut, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Abacate. Makan Siang: Carioca Feijão Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Alcatra. Makan Malam: Pizza de Calabresa, Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry. Camilan/Lainnya: Lacta Lacta Coco, Nestlé Bombom Prestígio , Lacta Amandita (2), Nestlé Charge (19g), Nestlé Chokito, Lacta Ouro Branco. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andersonrmello
|