Galera havia chegado a 81 kg e estava com 131 kgs, veio pandemia fiquei com depressão e não queria fazer mais nada, mas agora faz 50 dias voltei com tudo pra dieta cetogenica, vou postar uma foto de quando comecei pra vocês compararem depois
|
112,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 42,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
berat badan stabil
|