Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2015
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 43,94g | Prot: 43,79g | Karb: 254,78g.
Makan Pagi: Coffee with Milk and Sugar, Vegetable Curry. Makan Siang: Whole Milk, Sugar, Bananas, Vanilla Ice Creams. Makan Malam: Chapati, Vegetable Curry. Camilan/Lainnya: Tomato Soup, Soft Serve Light Ice Cream Cone. lagi...
|
|
1644 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 11 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenapatra
|