Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2022
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2022:
|
1453 kkal
|
Lemak: 73,15g | Prot: 68,15g | Karb: 135,34g.
Makan Pagi: Rozijnen (zonder Pit), Koffie met Melk, Yoghurt (Mager), Jumbo Crunchy Muesli 4 Noten, Walnoten, Koffie met Melk. Makan Siang: Cup-A-Soup Tomaat. Makan Malam: Zuivelhoeve Lemon Cookie Roomyoghurt, Smeerboter, Princes Sardines (in Zonnebloemolie), AH Rundersalami, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood. Camilan/Lainnya: River Cola 0% Suiker. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shirleynotmeijer
|