Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2022:
|
3071 kkal
|
Lemak: 118,02g | Prot: 148,76g | Karb: 349,20g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Просто Гречка. Makan Malam: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Сады Придонья Пюре Кабачок, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Виноград, Станция Молочная Кефир 1%, Каравай Булочка Ассоль, Кофе, Яблоко Зеленое, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Йогурт, Зеленый Чай, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Пятерочка Сливы, Кофе, Toblerone Молочный Шоколад, Кофе, Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Кетчуп, Вкусно и Точка Картофель по-Деревенски Большой, Вкусно и Точка Двойной Гранд, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|