Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2015
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
569 kkal
|
Lemak: 7,19g | Prot: 16,50g | Karb: 120,48g.
Makan Pagi: Tomatoes, Jackfruit, Sugar, Fresh Lemon Juice. Makan Siang: Lentil Soup. Camilan/Lainnya: Coffee with Cream and Sugar. lagi...
|
|
1505 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 15 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenapatra
|