Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2022
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2022:
|
1375 kkal
|
Lemak: 47,00g | Prot: 92,76g | Karb: 138,91g.
Makan Pagi: Папан Сырники, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Моя Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Лэнд Тефтели в Томатном Соусе, Рис Вареный, Моя Цена Молоко 1,5%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Первым Делом Творог Обезжиренный, Яичный Белок, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Рис Вареный, Тортьяна Бельгийский Шоколад , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кабачок. Camilan/Lainnya: Морковные оладьи, Морковное печенье. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenKa.sport
|