Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2022
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1901 kkal
|
Lemak: 63,70g | Prot: 102,92g | Karb: 256,66g.
Makan Pagi: Кофе, Prosto Крупа Пшено Шлифованное, Вареное Яйцо. Makan Siang: BeFit Суп Грибной с Картофелем, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Зеленый Чай, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Виноград, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Нектарин, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Виноград, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Нектарин, Эконива Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Бабаевский Шоколад Уганда, Зеленый Чай, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|