Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2022
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 35,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
600 kkal
|
Lemak: 22,30g | Prot: 32,92g | Karb: 72,48g.
Makan Pagi: Grapefruit, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. Makan Siang: Red Delicious Apples, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, 365 Chopped Walnuts. Makan Malam: Ken's Steak House Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Feta Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix. Camilan/Lainnya: Spice Cake without Icing, Aldi Deli Sliced Honey Ham. lagi...
|
Kehilangan 8,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan klndish
|