klndish - Anggota

klndish

Bergabung Juni 2016

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

101,5 kg

Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg

Berat badan saat ini

104,0 kg
Capaian: Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

68,0 kg

Sisa: 35,9 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan klndish

	millerm40
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

	JimboG
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

	Greg55555
	(hanya terlihat oleh pengikut)

Kalori: 165kkal | Lemak: 14,07g | Karb: 5,90g | Prot: 6,62g

Low carb bread made with flaxseed meal.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Bread Stuffing
	Roasted Light and Dark Turkey Meat
	Greek Nonfat Raspberry Yogurt
	Berjalan (Sedang) - 5 km/jam
	Berjalan (Lambat) - 3 km/jam
	Treadmill