Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2022
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1795 kkal
|
Lemak: 47,84g | Prot: 126,05g | Karb: 209,52g.
Makan Pagi: Кофе, Окей Хлопья Овсяные из Резаной Крупы. Makan Siang: То, Что Надо! Зелёный Горошек, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Болгарский , Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Филе Индейки, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Кофе, Ашан Сыр Плавленный Дружба, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Кофе, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Нектарин, Кофе, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Савушкин Продукт Творог 1%, Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Уганда , Зеленый Чай, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|