Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 50 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 60,98g | Prot: 90,01g | Karb: 94,22g.
Makan Pagi: Голден Яблоко , Parmalat Молоко 3,5%, Valio Йогурт Сливочный Laplandia со Вкусом Крем-Брюле , Зеленая Линия Гранола Ореховая, Зеленая Линия Творог 5%. Makan Siang: Parmalat Молоко 3,5%, WOW Protein Bar Шоколадно-Ореховый Торт с Карамелью, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Пекинская Капуста. Makan Malam: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Нектарин, Зеленая Линия Ряженка Термостатная, Зеленая Линия Творог 5%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные. Camilan/Lainnya: Салат с горбушей. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan istrelka
|