Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2022
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1134 kkal
|
Lemak: 57,00g | Prot: 36,57g | Karb: 130,52g.
Makan Siang: Water, Bremer Fettuccine Alfredo with Broccoli & Chicken. Makan Malam: Land O'Lakes Salted Butter, Jones Chicken Sausage Patty, Healthy Life Wheat Sandwich Buns. Camilan/Lainnya: Solely 1/2 Organic Pineapple, Red Delicious Apples, Munk Pack Keto Nut & Seed Peanut Butter Dark Chocolate, Nature Made Flaxseed Oil, Wegmans Pumpkin Seed Oil, Sambucol Black Elderberry, Sonoma Harvest Garlic Olive Oil, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Spectrum Organic Coconut Oil, Rapeseed Oil. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnww
|