Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2022
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1739 kkal
|
Lemak: 52,65g | Prot: 97,24g | Karb: 223,47g.
Makan Pagi: USN Протеиновый Коктейль, Арбуз. Makan Siang: Магуро Тунец Натуральный, Prosto Крупа Гречневая. Makan Malam: Магуро Тунец Натуральный, Макдоналдс Соус Тысяча Островов, Вкусно и Точка Луковые Кольца. Camilan/Lainnya: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой, Натур Буфет Говядина в Пряном Соусе с Пенне. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tasyasy
|