Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2022
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1937 kkal
|
Lemak: 70,44g | Prot: 136,06g | Karb: 186,79g.
Makan Pagi: Кофе, Просто Гречка. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Морковь на Пару. Makan Malam: Зеленый Чай, Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Ашан Сыр Российский 50%, Пятерочка Сливы, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Народная Птичка Классическая, Зеленый Чай, Фабрика Имени Крупской Шоколад с Шоколадной Начинкой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Вода, Кофе, Фили-Бейкер Народная Птичка Классическая. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|