Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2022
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2863 kkal
|
Lemak: 152,34g | Prot: 120,28g | Karb: 251,88g.
Makan Pagi: Малина, Ikea Филе-Слайсы Лосося Атлантического Слабосоленые С Добавлением Специй И Зелени, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб, Artfruit Авокадо ХАСС, Жареное Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Лента Багет Французский, Мёд, Куриная Грудка Отварная, Майонез, Сыр Российский, Кабачки Тушеные, Экзо Мороженое, Шарлиз Халва в Шоколаде, Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Начинкой Вишня. Makan Malam: Помидоры, Чизкейк, Фанта Фанта Апельсин, Astoria Соус Сырный, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Роял Де Люкс. Camilan/Lainnya: Летний День Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Шоколадом и Орехом, Варенье из Смородины, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Творог 5%, Первый Вкус Сметана 15%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|