Jurnal Chiara.D.89, 13 Agu 22

Ciao Chiara!!! come va? è bello rivederti qui!! ..e le tue creazioni confermano che ci manchi!! un abbraccio  

Ciao Chiara ! Confermo quanto già scritto …è bello rivederti con queste creazioni superlative! Come stai cara? Ferie ancora lontane?? 

tesorina ❤️come stai ...  

Grazie Sabri!!😘❤️ Ciao Mari!!😘 Eh non è un bel periodo,con la testa non ci sono e fisicamente mi vedo uno schifo. Cerco di limitare i danni e di seguire gli stessi macro, concedendomi qua e là qualcosa senza segnare,ma sgarro in continuazione,e non riesco a capire se sia per lo stress o cosa. In più,non riesco ad allenarmi come vorrei… Non ho più voglia di fare niente in questo periodo. Infatti ultimamente non sto neppure pubblicando… Spero passi in fretta agosto e che arrivi presto settembre per rimettermi in carreggiata… Grazie per il pensiero!🥰🙏🏻 Te invece come stai?! 

Grazie mille Elisa!🥰 Ho fatto una breve comparsa per far vedere che ci sono!😂 Non sono sparita,sto solo attraverso un periodo un po’ così… Buona serata! 

Ciao Vale!Ho visto il post di New York!😍🗽🌆 Che invidia!A te come sono andate le ferie?!😘 Grazie mille per il pensiero!🥰🙏🏻 È un periodo no,ma spero che,con l’arrivo di settembre,riesca a ritrovare quella serenità che adesso mi manca. Facendo un lavoro stagionale,non ho ferie. Dovrei finire a fine ottobre…Quindi,è ancora lunga…😩 

Simo,ciao carissima!!!😘 È un periodo no(per i vari motivi che ho già scritto,legati a lavoro/alimentazione/allenamenti)ma,spero che con l’arrivo di settembre,riesca a ritrovare la serenità che adesso mi manca e a ritornare in carreggiata! Te invece come stai?! Come sta andando il re-inserimento dei carbo?😘 

Tieni duro Chiara, vedrai che la situazione migliorerà 💪 Rispetto alla settimana scorsa decisamente meglio, sono sempre bassa di carbo ma mangio di più, speriamo che il mio metabolismo risponda bene e tutto questo manicomio legato al ciclo si sblocchi ..tempo al tempo ☺️ Mi raccomando riguardati ❤️ 

Ferie tutto bene anche se il viaggio è stato molto stancante …forma fisica e mentale in ripresa ….purtroppo ho grosse oscillazioni ….vorrei fare un percorso più lineare ma proprio non ci riesco …il mio fisico quando tiro troppo la corda mi fa ciao ciao e allora devo aggiustare il tiro e recuperare …ci metto sempre tanto impegno in tutto quello che faccio ma purtroppo il fatto di non avere la tiroide mi mette un po’ in croce! Comunque si tira sempre avanti a testa alta in cerca della “quadra” giusta per me! Immagino come devi essere stanca😓 …questo autunno cerca di regalarti dei giorni di relax come hai fatto l’anno scorso …ti aiuteranno non poco . Un grosso abbraccio 😘 

Simo,sono sull’orlo di un esaurimento,ma cerco di tenere duro…Grazie ancora per il supporto!❤️ Bene,mi fa piacere. Guarda,nei giorni scorsi,quando mi è tornato il ciclo,mi sentivo una palla… Però se sei seguita,vedrai che riuscirai a risolvere questa situazione nei migliori dei modi!☺️ Un “in bocca al lupo”anche a te! Un abbraccio!🥰 

Elisa grazie!🥰 Sicuramente il prossimo anno vedrò di trovare un altro posto di lavoro. Purtroppo dove vivo io,i lavori sono perlopiù stagionali e io,pur di essere indipendente economicamente,cerco di adattarmi a qualsiasi cosa…😓 Figurati,anzi,ti ringrazio per il pensiero e per avermi scritto!😘 

Sono contenta per te,che sei riuscita finalmente a staccare un po’ la spina e andare in vacanza. Mi sa che è un periodo un po’ così per tutti…L’importante è non farsi scoraggiare e trovare sempre la forza di reagire,nonostante le difficoltà. Anch’io cerco di mettercela tutta,ma avvolte il mio fisico non risponde come dovrebbe. In più riprendendo la pillola per il ciclo,ho notato che mi è ritornata un bel po’di ritenzione nelle gambe. Sono un po’ scoraggiata,ma penso che a settembre, ritornando in palestra,potrò recuperare e rimettermi in carreggiata. Sicuramente questo autunno mi concederò una settimana di relax andando da qualche parte. Perché ne ho proprio bisogno. Un abbraccio anche a te,e grazie!🥰🙏🏻 

Elisa grazie di cuore!❤️ Per ora sto portando avanti una pagina Instagram… Un abbraccio e buona serata!☺️