Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2022
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2798 kkal
|
Lemak: 59,49g | Prot: 182,34g | Karb: 378,69g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Venn's Греческий Йогурт с Черникой, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный. Makan Siang: Яндекс Лавка Суп Грибной с Перловкой, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Makan Malam: Forchetta Premium Pasta, Индилайт Медальон из Индейки. Camilan/Lainnya: Tatis Арахисовая Паста 28, Нектарины, Окей Слива Круглая Синяя, Мистраль Пшено Золотое, Увелка Пшеничная Каша. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|