Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2022
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2135 kkal
|
Lemak: 98,89g | Prot: 110,57g | Karb: 200,99g.
Makan Pagi: Варенье, Первый Вкус Сметана 15%, Чай, Ikea Сырники Замороженные. Makan Siang: Трубочка со Сгущенкой, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Бегемаг Сосиска в Тесте с Картофелем. Makan Malam: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хохланд Творожный Сыр, Лента Багет Французский, Artfruit Авокадо ХАСС, Жареное Яйцо, Ikea Филе-Слайсы Лосося Атлантического Слабосоленые С Добавлением Специй И Зелени. Camilan/Lainnya: Арбуз, Ого Мюсли Запечённые с Шоколадом и Орехом, Варенье, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Данон Творог Мягкий 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|