Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2022
|
138,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 48,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3073 kkal
|
Lemak: 88,31g | Prot: 153,33g | Karb: 400,74g.
Makan Pagi: Cheddar-Käse, Halbes Hähnchen, Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g). Makan Siang: Reis (Gekocht), Kichererbseneintopf. Makan Malam: Reis (Gekocht), Kichererbseneintopf. Camilan/Lainnya: Penny Markt Doppel Keks, Mars Mars (51g). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bratan96
|