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Läuft richtig gut zur Zeit 💪🏼😉😊 Meine Motivation hält beim Sport und bei süßem sage ich gefühlt nur jedes 10. Mal ja 😂 Alkoholkonsum hab ich nicht angepasst aber ist auch so jetzt nicht auffällig hoch. Hat jemand Lust auf einen persönlichen Austausch in Hamburg (Berliner Tor/Hamm) oder Nähe Flensburg/ Eckernförde bei Gelegenheit? Ich nehme gerne Input und gebe meine Erfahrungen weiter.
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118,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
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