Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2022
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1663 kkal
|
Lemak: 72,46g | Prot: 102,72g | Karb: 155,20g.
Makan Pagi: Kecambah, Kangkung, Petis, Kacang Tanah, Bubur Nasi, Bakwan. Makan Siang: Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Proteina Daging Analog LS, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Daging Kambing, Putih Telur. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rahmat Hidaya
|