Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2022
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1969 kkal
|
Lemak: 42,57g | Prot: 124,93g | Karb: 275,13g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Prosto Рис Краснодарский. Makan Siang: Каждый День Кетчуп Болгарский, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сады Придонья Пюре Кабачок, Филе Индейки. Makan Malam: Зеленый Чай, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Витебское Молоко Творог 1%, Нектарин, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка", Кофе, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Зеленый Чай, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Кофе, Ritter Sport Альпийское Молоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко Лесная Ягода. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|