|
|
284 kkal
|
Lemak: 4,27g | Prot: 9,12g | Karb: 55,66g.
Makan Siang: Knorr Caldo de Pollo, Curry en Polvo, Salsa de Soya (Soja), Espinacas, Ejotes, Calabacitas, Zanahoria Cocida, Repollo Cocido, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Herdez Granos de Elote , Verde Valle Arroz Blanco . lagi...
|
|
2266 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 25 menit, Treadmill - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
No podía dejar que se echaran a perder mis verduras… hoy tocaron carbohidratos altos! Pero muy deli ✔️
29 Jul 22 oleh anggota: lia doram
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lia doram
|