|
Ужин: рис с овощами, руккола, креветки в сливочном масле и чуть оливок. Дыня.
|
1386 kkal
|
Lemak: 34,72g | Prot: 82,54g | Karb: 160,73g.
Makan Pagi: Кофе, Гречка, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Makan Siang: Дыня, Зеленые Оливки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Руккола, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Креветки, Вкусвилл Рис Басмати с Овощами Бириани . Makan Malam: Вино Красное Сухое, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, ВкусВилл Казылык , Помидоры, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , ВкусВилл Кремчиз. Camilan/Lainnya: BSN Amino X, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan DevochkaViktora
|