|
Кетоз продолжается, снятся сны что неосознанно ем запрещённые продукты, я бы сказал кашмары.
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
964 kkal
|
Lemak: 29,85g | Prot: 157,38g | Karb: 5,46g.
Makan Pagi: GLS Магния Цитрат, Vitameal Омега 3 90%, Куриное Филе, Яичница, Фармстандарт Компливит. Makan Siang: Зеленые Оливки, Куриное Филе, Горбуша на Пару. Makan Malam: Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Фармстандарт Компливит, Vitameal Омега 3 90%, Ёбатон Подсолнечный Лецитин, Maxler L-Carnitine Comfortable Shape 2000 Bottle Ананас, Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад, GLS Магния Цитрат. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|