#81 #1 табата тривала 36хв, за які спалила всього 251кк, активних 204кк. Почуваю себе нормально, хоч через недосипи і тд, нямаю реально всяку фігню((
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|