|
🥸А какой глаз дёргается у вас, когда вы подходите уверенными шагами к норме съеденных ккал?
😬У меня оба и в районе обеда, когда уже 40-50% выполнено 😂
😎Итак, утром завтра крайне взвешивание себя перед отпуском. Дальше жизнь среди фруктов и шашлыков-машлыков без весов, но с кухонными - их-то я тащу))) Дай бог стабильность моей жопе и ЦНС😅😂
Ненавижу семейные вечерние застолья. В прошлом году вставала и уходила сразу, после того, как съедала своё. Иначе врубаюсь слабохарактерная я , которая может хомячить все застолье. Да, то что мне можно. Нет-ибо в превышение и переедание 😵💫
Вот хоть бы раз меня жарой прибило и я, как нормальный человек, не хотела бы есть, а только пила ты водичку. Но нет же😂
📌Ещё двое суток за рулем в пути. С собой овощи, фрукты, курагрудь на гриле, вода, энергетики (мать их 😬) и батончики, если пожевать захочется…
|
968 kkal
|
Lemak: 29,93g | Prot: 56,00g | Karb: 90,94g.
Makan Pagi: Bonduelle Кукуруза, Лента Авокадо, Пекинская Капуста, Яйцо, Помидоры, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Творожная запеканка с яблоками. Makan Siang: Перекресток Персик, Абрикос. Makan Malam: Вино Пино Гри (Grigio), Овощи Гриль, Глобус Гурмэ Шашлык из Индейки. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Сушеное Манго. lagi...
|
|