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Naja, hätte mehr sein können 😒
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59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1187 kkal
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Lemak: 38,59g | Prot: 134,09g | Karb: 72,29g.
Makan Pagi: Eiweisstrunk, Espresso, Fettarme Milch. Makan Siang: Eiweisstrunk, Banane. Makan Malam: Winarom Sahne Meerrettich, Rindfleischsuppe, Iglo Feldfrisch Asia Gemüse, Tafelspitz. Camilan/Lainnya: Magerquark, Ostermeier Tafelspitzsülze, Möhren. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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