Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2022
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3001 kkal
|
Lemak: 76,20g | Prot: 194,54g | Karb: 371,59g.
Makan Pagi: Tatis Арахисовая Паста 28, Простоквашино Творог 0,2%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Дело Вкуса Салат Свекольный из Свеклы с Грецким Орехом и Майонезом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Makan Malam: Персики, Tatis Арахисовая Паста 28, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Grand di Pasta Макароны. Camilan/Lainnya: Сухие Жареные Орехи Кешью, Мистраль Крупа Пшеничная из Твёрдых Сортов, Увелка Крупа Ячневая. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|