Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2022
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2015 kkal
|
Lemak: 64,20g | Prot: 119,89g | Karb: 227,64g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Витебское Молоко Творог 1%, Prosto Крупа Пшено. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей, Пятерочка Помидоры. Makan Malam: Зеленый Чай, Золотой Резерв Коньяк, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Сады Придонья Пюре Кабачок, Приготовленные Грибы, Говядина Постная. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Яблоко Зеленое, Кофе, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Matti Хлопья Кукурузные, Яблоко Зеленое, Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|