Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2015
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1451 kkal
|
Lemak: 50,65g | Prot: 70,60g | Karb: 170,55g.
Makan Pagi: Lidl Grafschafter Vollkorn Toast, Magerquark, Bauernbrot, Kaffee mit Milch, Linessa Light Butter, Äpfel, Lindenhof Gouda. Makan Siang: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kölln Knusper Schoko Krokant, Leinsamen. Makan Malam: Aldi Putenschnitzel, Florette Feldsalat, All Seasons Rahm-Kohlrabi, Kartoffel-Gnocchi. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bandmaus66
|