Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2022
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1878 kkal
|
Lemak: 53,57g | Prot: 107,91g | Karb: 237,45g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Деревенский. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Вермишелевый Суп. Makan Malam: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Heinz Кетчуп Томатный, Окей Окунь Морской, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Ашан Груша Вильямс, Кофе, Белевская Пастила Пастила Воздушная Детская, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Зеленый Чай, Деловое Партнерство Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|