|
Обед ☺️
|
630 kkal
|
Lemak: 19,94g | Prot: 40,29g | Karb: 74,83g.
Makan Pagi: Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Чай, Яйцо (Целое). Makan Siang: Редис, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Макароны Отварные, Куриная Отбивная. Makan Malam: Петрушка, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Отбивная, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Чай, Чай, Черешня, Голубика, Клубника. lagi...
|
|
1560 kkal
|
Latihan:
Penghisap Debu - 20 menit, Istirahat - 16 jam dan 40 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nehbet27
|