Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2238 kkal
|
Lemak: 79,28g | Prot: 162,96g | Karb: 210,76g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Лента Гречневая Крупа , Витебское Молоко Творог 1%. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Global Village Зелёный Горошек. Makan Malam: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Сады Придонья Пюре Кабачок, Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Лента Сыр Голландский 45%, Кофе, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка", Кофе, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Зеленый Чай, Черемушки Пирожное "Картошка", Зеленый Чай, Деловое Партнерство Миндаль, Грецкие Орехи, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|