|
Schon fast wieder beim vorurlaubs Gewicht 😬
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 43,74g | Prot: 69,46g | Karb: 185,08g.
Makan Siang: Pecorino, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Tomaten, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Lidl Salatgurke. Makan Malam: Chicken Nuggets, Kartoffeln, Tomaten, Milbona Hirtenkäse, Lidl Salatgurke, Champignons Frisch, Mühlenhof Veganes Mühlen Steak Typ Rind. Camilan/Lainnya: Rosewein, Piasten Schokolinsen, Nektarinen. lagi...
|
|
2413 kkal
|
Latihan:
Pause day - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan newlife1991
|