|
|
2403 kkal
|
Lemak: 190,97g | Prot: 124,27g | Karb: 60,69g.
Sebelum Sarapan: Вода. Makan Pagi: Майонез, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Салат Айсберг, Сыр Гауда. Setelah Sarapan: Сухие Семена Чиа, Жирные Сливки. Sebelum Makan Siang: Вода, Вода. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Жареное Филе Свинины. Setelah Makan Siang: Вода. Sebelum Makan Malam: Грецкие Орехи. Makan Malam: Сыр Моцарелла, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Базилик. Setelah Makan Malam: Вода. Camilan/Lainnya: Вода. lagi...
|
|
 Komentar
К гармонии с самим собой, возможно?)
15 Jun 22 oleh anggota: istrelka
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexmaxmoss
|